汚れを取り除くよりも大切なのは「バランスを整える事」なのです！
美人髪を育てる７つのレシピ【毛穴ケア編】も本日で最終回の第６回目。
前回は「毛量が減ったと感じ始めたときの毛穴事情」というテーマで、毛穴の大きさと深さが髪の太さに関係していることについて、お送りいたしました。
今回は、「健やかな毛髪を育てるために必要な毛穴のバランス調整」について解説させていただきます。
目次／美人髪を育てる７つのレシピ【毛穴ケア編】
（１）10年後のおとなキレイを叶える“未来志向型ケア”（目的）
（２）抜け毛・細毛になる毛穴と健康な毛穴の違いをご存知ですか？（現状把握）
（３）ハリとツヤのある毛髪を育てるトリートメントより大切な「毛穴のアンチエイジング」（原因と対策）
（４）頭頂部の髪がぺしゃんこになってしまう“弾力”と“筋力”の低下（弾力と筋力）
（５）近頃、毛量が減ったと感じ始めたときの毛穴事情（毛穴の大きさと深さ）
（６）健やかな毛穴を育てるために必要なバランス調整（代謝とバランス調整）
目次
健やかな毛髪を育てるために必要な毛穴のバランス調整
頭皮や毛穴のお手入れとして巷では良く、毛穴に溜まった皮脂や老廃物などの汚れを落とす「毛穴のお掃除」「ヘッドスパ」などと語られる事が多いのですが、健康な髪を育てるために必要なのは、汚れを落とすよりも「バランスを整える」事の方が重要です。
皮脂を落とし過ぎると髪の潤いと●●が低下する
TVCMやメディアでは、とにかく毛穴の中に蓄積された余分な「皮脂」を落としましょう！と強調されていますが、実は、皮脂を落とし過ぎてしまうと「頭皮のかゆみ」「頭皮の炎症」だけでなく、新しく生えてくる毛髪の「潤いが失われる」「弾力が低下する」など、髪や頭皮の健康を損なってしまいます。
ですから、皮脂を落とすのではなく「必要な皮脂を残す様に調節する」皮脂腺の働きを正常に戻す、と言う考え方が正しいのです。
髪の製造工場（毛母）での新陳代謝の活性化に必須な●●
そして、毛穴のケアでは「必要な皮脂を残す様に調節する」他に、もう一つ大切な事があります。人間が生きていく上でなくてはならない「空気」、髪の製造工場（毛母）で髪の卵を作る時の最も大切なエネルギー源となるのです。
毛穴の中の余分な皮脂や老廃物を取り除いて毛孔に空気が流入する通り道を作ることで、絶えず空気を取り入れる事ができ、新陳代謝が活発に行なわれる様になり、汗などと一緒に老廃物もしっかり排出され、髪の製造工場（毛母）も活き活きと働くようになり、ハリ・コシ・ツヤのバランスの取れた髪が製造されるようになるのです。
毛穴のバランス調整のまとめ
• 皮脂は落とすのではなく「必要な皮脂を残す様に調節する」
• 余分な皮脂や老廃物を取り除いて毛孔に空気が流れる通り道を作る
• 「空気」は、髪の卵を作る時の最も大切なエネルギー源
あなたは皮脂の落とし過ぎで弾力の無い痩せた髪になっていませんか？
次回からは、いよいよ【シャンプー編】について、お届けする予定です。
おとなキレイ·サポーター 田中和義 より