抜け毛症状がなかなか改善に向かわない方々の共通点は、不安要素にとらわれてしまう所にあります。
「もしこのまま抜け毛の増加が止まらずに薄毛になってしまったら？」
抜け毛増加に関する未来への不安ばかりを考えていては治るものも治らなくなり回復が遅くなるばかり、
ですから一刻も早く不安を勇気に変えてくれる専門家からのアドバイスが必要になるのです。
抜け毛の傾向と対策
ここ５年ほどの抜け毛の傾向を追ってみると、以前のように季節的な要素やヘアケアの様な外的要因よりもむしろ
「ストレス」や「将来の不安」…等、メンタルなどの内面的要因が関係しているケースが増加傾向にあります。
テレビコマーシャルは間違いだらけ
一方でテレビコマーシャルなどの影響からか、育毛剤や薬用トニックを使用すれば簡単に抜け毛は改善していくのでは？と思っている方が多いのも事実です。
目安としては、育毛剤や薬用トニック類を使用し始めてから、１〜２週間使い続けても何ら変化が見られない場合は使用を中止することをお勧めいたします。
ストレスを甘く見すぎていませんか
精神的なストレスが引き起こす「抜け毛」は、本人にあまり自覚がない故、症状の発見や回復を遅くしてしまっており、
気がついた時には症状が悪化気味のケースが近年増加傾向にあります。
中でもSNSを通した希薄なコミュニケーションによる疲労、職場の人間関係のストレスは身体の疲労を増大させ、
知らず知らずのうちに抵抗力や免疫力を低下させてしまうだけでなく、
毎日生まれ変わっている細胞が不健康な状態で生まれてくる確率を高めてしまいます。
ですから、抜け毛対策で一番初めに取り組まなくてはならない手当ては、育毛剤や薬用トニックを使う事ではなく、
「栄養バランスの整った食事」「夜中の１２時前の睡眠」の生活習慣が精神的ストレスを軽減させて健康な細胞を生み、抜け毛症状の悪化を予防するための最重要課題となります。
おとなキレイ·サポーター 田中和義 より