急激な気温の変化で身体の疲労が回復しにくく抵抗力が弱くなっています。
３０度に近い暑い日だったかと思えば、台風の連続到来の過ぎ去った後は１５度前後の身震いするほどの寒さ。これでは身体の温度調節機能や疲労回復機能が麻痺を起こして、風邪を引いたり疲れがなかなか抜けきらず身体がだるさで重く感じられる方も多いかと思います。
昼間の暑さが予想される日でも夜間にかけての急激な冷えに備えて、羽織るものを１枚持参して身体を冷やさないようにし、入浴で疲れがたまっている足腰をしっかり温め、睡眠は７時間前後しっかり取るように心掛けましょう。
第43週（月）のまとめ記事
今週、私の脳裏を揺さぶられるほど印象的だったのは、「毛乳頭細胞の培養・移植で毛包の再生に成功」し、脱毛症治療に明るい未来の扉が開かれたことです。これが応用されれば、ホルモン異常などが原因で起こる脱毛症で悩む方々の救世主となりうるからです。これからの臨床研究に期待大です。
それでは今週のまとめ記事を一気に読んでいきましょう♪
健康美容コラム
■ 髪ツヤ・肌ツヤ維持とインフルエンザ対策に大切な、乾燥から守る水分補給の重要性について
【髪ツヤ・肌ツヤ維持とインフルエンザ対策】
■ 秋〜冬の乾燥する時期に増え始める「頭皮のベタつき（脂漏性皮膚炎）」を引き起こす原因の1つであるマラセチアと、症状改善に必要な対策について
【秋〜冬の乾燥する時期に「頭皮のベタつき」を感じ始めたあなたへ】
髪のお悩みＱ＆Ａ集
■ 毎日トリートメントしているのに、毛先のパサつきが日に日に悪化してしまう？質問に対しての回答
【毎日トリートメントしているのに、毛先のパサつきが日に日に悪化してしまうのですが？】
美の考察
■ 主張し過ぎない美しさをテーマに、私がMacに初めて出逢った時から今日まで魅了され続けている理由について
【主張し過ぎない美しさ – 私がMacに魅了され続ける理由】
健康美容的思考
■ 見た目年齢の若さ維持を叶えるための、５つのポイントについて綴っています。
【見た目年齢の若さ維持を叶える５つのポイント】
今週の気になったニュース
■ 米コロンビア大と英ダラム大の研究チームが発表した「毛乳頭細胞の培養・移植」の記事について
【脱毛症の治療に明るい未来】
私の新しい iPhone 5s も順調に作動してくれています。(^^♪
おとなキレイ·サポーター 田中和義 より